niedziela, 8 lutego 2015
Lody śliwkowe z wiórkami z czekolady
Szybki i smaczny deser z mrożonych śliwek, w sam raz do południowej kawy.
Słodyczy w nim tyle ile dają same owoce dlatego jest on tak zdrowy. Wszystko smaczne i naturalne.
Potrzebujemy:
2 szklanki mrożonych śliwek bez pestek
1 szklanka mleka
czekolada i listki mięty do dekoracji
Śliwki blendujemy razem z mlekiem aż do uzyskania jednolitej masy. Ze względu na to ,że śliwki zawierają dużo soku po zblendowaniu pozostaną większe kawałki skórek , które nadadzą lodom ciekawy wygląd . Nałożone do pucharków lody posypujemy wiórkami gorzkiej czekolady.
Polecam
Słodyczy w nim tyle ile dają same owoce dlatego jest on tak zdrowy. Wszystko smaczne i naturalne.
Potrzebujemy:
2 szklanki mrożonych śliwek bez pestek
1 szklanka mleka
czekolada i listki mięty do dekoracji
Śliwki blendujemy razem z mlekiem aż do uzyskania jednolitej masy. Ze względu na to ,że śliwki zawierają dużo soku po zblendowaniu pozostaną większe kawałki skórek , które nadadzą lodom ciekawy wygląd . Nałożone do pucharków lody posypujemy wiórkami gorzkiej czekolady.
Polecam
Grillowane krewetki
Co prawda do sezonu grillowego mamy jeszcze sporo czasu, ale u nas w domu już rozpoczęły się treningi. ;)
Najwięcej czasu zajmie nam w tym daniu obranie krewetek z pancerzyków oraz usunięcie przewodu pokarmowego. Do tego dania możemy wykorzystać krewetki surowe lub też wstępnie podgotowane.
Może to być zarówno danie główne jak i przystawka.
Potrzebujemy:
300 g całych krewetek
2 ząbki czosnku
1/2 pęczka pietruszki
sok z 1/2 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
suszone płatki ostrej papryki
1 łyżeczka miodu
patyczki do grillowania
Krewetki obieramy z pancerzyków i usuwamy pozostałości układu pokarmowego.
Oliwę z oliwek , sok z cytryny i miód mieszamy następnie dodajemy rozdrobniony czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki i płatki papryki. Do miseczki z sosem dorzucamy obrane krewetki i całość mieszamy , odstawiamy na 20 minut .
Po czasie potrzebnym na zmieszanie smaków krewetki nadziewamy na patyczki do grillowania i układamy na ruszcie lub na patelni grillowej. Grillujemy z obu stron aż krewetki się zarumienią.
Podajemy z różowym octem balsamicznym oraz kawałkami cytryny. Doskonale jako sałatka do tego dania sprawdza się koper włoski oraz plasterki cytryny polane sosem z octu balsamicznego oraz miodu.
Polecam.
Najwięcej czasu zajmie nam w tym daniu obranie krewetek z pancerzyków oraz usunięcie przewodu pokarmowego. Do tego dania możemy wykorzystać krewetki surowe lub też wstępnie podgotowane.
Może to być zarówno danie główne jak i przystawka.
Potrzebujemy:
300 g całych krewetek
2 ząbki czosnku
1/2 pęczka pietruszki
sok z 1/2 cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
suszone płatki ostrej papryki
1 łyżeczka miodu
patyczki do grillowania
Krewetki obieramy z pancerzyków i usuwamy pozostałości układu pokarmowego.
Oliwę z oliwek , sok z cytryny i miód mieszamy następnie dodajemy rozdrobniony czosnek oraz posiekaną natkę pietruszki i płatki papryki. Do miseczki z sosem dorzucamy obrane krewetki i całość mieszamy , odstawiamy na 20 minut .
Po czasie potrzebnym na zmieszanie smaków krewetki nadziewamy na patyczki do grillowania i układamy na ruszcie lub na patelni grillowej. Grillujemy z obu stron aż krewetki się zarumienią.
Podajemy z różowym octem balsamicznym oraz kawałkami cytryny. Doskonale jako sałatka do tego dania sprawdza się koper włoski oraz plasterki cytryny polane sosem z octu balsamicznego oraz miodu.
Polecam.
| Krewetki czekają na grillowanie w marynacie |
| Gotowe do smakowania |
| W towarzystwie sałatki z cytryny i kopru włoskiego |
środa, 4 lutego 2015
Smaczne paluszki z selera naciowego
Seler naciowy gości w naszym domu zazwyczaj od grudnia do kwietnia, gdyż w tym okresie jest on najsmaczniejszy. Łodygi mają jasnozielony kolor, są chrupiące ale nie są łykowate. Smakują na surowo z dodatkiem sosu jogurtowo- czosnkowego lub jako dodatek do sałatki.
Jednak równie smaczne są łodygi panierowane.
Potrzebujemy:
Kilka łodyg selera naciowego
1 jajko
1/2 szklanki bułki tartej
2 łyżki tartego parmezanu
Sól, pieprz
Łodygi selera myjemy i kroimy w kawałki o długości 10 cm. Zanurzamy w jajku i obtaczamy w bułce wymieszanej z parmezanem , solą i pieprzem. Wrzucamy na głęboki tłuszcz i smażymy aż się bułka zarumieni na złoty kolor.
Bardzo smaczne jako samodzielna przekąska lub z dodatkiem sosu jogurtowego.
Polecam
wtorek, 3 lutego 2015
Biała kasza gryczana z pomidorkami cherry i piersią z kurczaka
Biała czyli nieprażona kasza gryczana jest nowością na naszym stole. Dzięki temu , że nie była prażona jej smak jest delikatniejszy i zawiera wiele cennych dla nas składników. Zdrowa a zarazem smaczna i sycąca czyli danie idealne.
Potrzebujemy:
1 torebka kaszy gryczanej
2 łodygi selera naciowego
1/2 cebuli
kilka pomidorków cherry
posiekana natka pietruszki
1 pierś z kurczaka
sól, pieprz
oliwa z oliwek
2 szklanki wody
Drobno posiekaną cebulę podsmażamy na oliwie, dodajemy selera pokrojonego w plastry oraz kurczaka . Wszystko razem podsmażamy dodając kaszę. Podprażamy a następnie zalewamy wodą . Gotujemy aż kasza wchłonie całą wodę . Na koniec dodajemy pomidorki cherry i posiekaną pietruszkę. Podajemy razem z pomidorkami cherry oraz listkami świeżej pietruszki.
Biała kasza gryczana jest idealna dla osób , które nie jedzą jej ze względu na charakterystyczny smak.
Polecam.
Potrzebujemy:
1 torebka kaszy gryczanej
2 łodygi selera naciowego
1/2 cebuli
kilka pomidorków cherry
posiekana natka pietruszki
1 pierś z kurczaka
sól, pieprz
oliwa z oliwek
2 szklanki wody
Drobno posiekaną cebulę podsmażamy na oliwie, dodajemy selera pokrojonego w plastry oraz kurczaka . Wszystko razem podsmażamy dodając kaszę. Podprażamy a następnie zalewamy wodą . Gotujemy aż kasza wchłonie całą wodę . Na koniec dodajemy pomidorki cherry i posiekaną pietruszkę. Podajemy razem z pomidorkami cherry oraz listkami świeżej pietruszki.
Biała kasza gryczana jest idealna dla osób , które nie jedzą jej ze względu na charakterystyczny smak.
Polecam.
Panierowana roladka z kurczaka z pesto
Czasem potrzebujemy parę składników i w ciągu pół godziny możemy wyczarować pyszne i zaskakujące danie. Dlatego w mojej lodówce posiadam zawsze słoiczek pesto lub składniki do jego produkcji ;).
Potrzebujemy:
1 pierś z kurczaka na jedną porcję
gotowe pesto
sól, pieprz
do panierowania:
1 jajko
sól pieprz
1 łyżkę mąki
4 łyżki bułki tartej
1 łyżka tartego parmezanu
Pierś z kurczaka rozbijamy przez folię spożywczą , i smarujemy grubszą warstwą pesto. Rolujemy dość ciasno , moczymy w jajku i panierujemy w mieszance bułki tartej , mąki , tartego parmezanu i przypraw. wrzucamy na patelnię i smażymy na głębszym tłuszczu.
Podajemy z ziemniakami lub tak jak w tym przypadku z nieprażoną kaszą gryczaną , która jest naszym najnowszym odkryciem.
Polecam.
Potrzebujemy:
1 pierś z kurczaka na jedną porcję
gotowe pesto
sól, pieprz
do panierowania:
1 jajko
sól pieprz
1 łyżkę mąki
4 łyżki bułki tartej
1 łyżka tartego parmezanu
Pierś z kurczaka rozbijamy przez folię spożywczą , i smarujemy grubszą warstwą pesto. Rolujemy dość ciasno , moczymy w jajku i panierujemy w mieszance bułki tartej , mąki , tartego parmezanu i przypraw. wrzucamy na patelnię i smażymy na głębszym tłuszczu.
Podajemy z ziemniakami lub tak jak w tym przypadku z nieprażoną kaszą gryczaną , która jest naszym najnowszym odkryciem.
Polecam.
środa, 28 stycznia 2015
Domowe lody porzeczkowe
Czasem wystarczy opakowanie mrożonych owoców aby wyczarować smaczne i domowe lody w 5 minut.
Potrzebujemy:
2 szklanki owoców mrożonych
1 szklanka mleka
kilka listków mięty
blender
Do blendera wrzucamy mrożone owoce zalewamy mlekiem i blendujemy aż do uzyskania jednolitej i kremowej konsystencji, Taki deser ma doskonałe właściwości odświeżające, ale jest również zdrowy,
Potrzebujemy:
2 szklanki owoców mrożonych
1 szklanka mleka
kilka listków mięty
blender
Do blendera wrzucamy mrożone owoce zalewamy mlekiem i blendujemy aż do uzyskania jednolitej i kremowej konsystencji, Taki deser ma doskonałe właściwości odświeżające, ale jest również zdrowy,
Subskrybuj:
Posty (Atom)