Zielony koktajl bananowy

Szpinak znów górą;). Jesienią bardzo często powracamy do tego cudownego składnika.Był już i szpinak z fetą , szpinak z czosnkiem i pomidorami.  Mięsiste liście  jednak doskonale komponują się się zarówno z czosnkiem jak i z owocami. Doskonałym tego przykładem jest koktajl z dodatkiem  banana oraz pomarańczy.

Potrzebujemy:

2 garści świeżych liści szpinaku
1 banan
1 pomarańcza
sok z cytryny
1 szklanka wody

Do blendera wrzucamy przepłukany  i osuszony  szpinak, pokrojonego banana oraz  rozdrobnioną pomarańczę, Zalewamy wodą oraz sokiem z połowy cytryny i blendujemy.
Możemy cieszyć się intensywnie zielonym koktajlem o smaku banana. Zaskoczycie każdego ;).