Zaskakująco smaczny i odświeżający. Nadaje się świetnie na upały jak i na wieczorne spotkanie ze znajomymi, których zaskakuje swoim świeżym zielonym kolorem. Potrzebujemy
1 wyszorowaną i sparzoną cytrynę
2 łyżki miodu
1/2 pęczka natki pietruszki
1 i 1/2 l przefiltrowanej wody
kilka listków świeżej melisy lub mięty
Cytrynę blendujemy razem z wodą i miodem, następnie odcedzamy. Znów wlewamy do blendera i blendujemy razem z pietruszką i dodatkiem mięty. Otrzymujemy wspaniały i zdrowy napój bogaty w witaminę C i mikroelementy. Okazuje się ,że niewiele trzeba aby móc smacznie i zdrowo wzbogacić nasze menu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz